Scream For Help

Честно сказать, я просто больше не могу держать в себе накопившиеся за последнее время мысли. Хотя даже мыслями это назвать трудно, потому что большинство из них - это незаконченные обрывки фраз и вопросы, которые появляются в моей голове каждый день и не дают мне спокойно жить. Мне нужно куда-то это всё излить, поделиться этим с кем-то, даже не смотря на то, что всё далее написанное, скорей всего, останется никем незамеченно.

Можно ли устать от жизни в 18 лет? Иначе как "усталость от жизни" я никак не могу описать своё состояние за последнее время. Моменты грусти и отчаяния продолжают врываться в меня в самые неожиданные моменты. Меня терзают ужасно меланхоличные и пессимистичные мысли в последнее время и я ничего не могу с этим поделать. Состояние депрессии и безысходности преследует меня каждый день в той или иной степени. Я не могу найти в себе вдохновение делать что-то новое. Я не могу найти в себе силы наслаждаться каждым днём, хотя ценю все приятные мелочи, которые в конце концов делают каждый день особенным. Я не могу в себе найти желание стремиться к чему-то новому. Вернее, желание как раз присутствует, но как-будто огромный, просто громадный, не пойми откуда появившийся барьер мешает мне всё это делать. Я стала замечать как в последнее время стала отстраняться от окружающего мира. Я стала чаще "уходить в себя". И мне это не нравится, потому что я - самый большой враг себе. Даже в разговоре с человеком, я могу зацепиться за какую-нибудь мысль в своей голове и меня полностью унесёт в другой мир и полностью отключиться и потерять интерес к тому, о чём была беседа. Это можно было бы назвать мечтательностью или, уж в худшем случае, неуважительностью к человеку, но это не так. Меня снова и снова поглощают мысли о безысходности (?) (я не знаю как правильно это назвать), которые разжигают внутри меня чувство беспокойства, тревоги, страха.

...→ 

01/07/2016 - My 18'th Birthday!:)

Наступило то время в жизни, говоря о котором раньше, я думала, что ещё так далеко... Но нет. Не успела я оглянуться, как вот оно, прямо здесь и сейчас - день моего 18-летия:) Хоть быть 18-летней не так уж и сильно отличается от 17-ти лет, но дата как-никак важная и значительная.

Это первый мой День рождения вне дома. А это значит - отсутствие по-настоящему близких и дорогих людей. Меня неоднократно настигала грусть из-за того, что такую, якобы важную дату, я буду отмечать совсем без близких и семьи. За несколько дней до Дня рождения у меня совсем не было настроения организовывать, придумывать что-то, думать о праздновании и так далее. Я думала, что это будет самый грустный и тоскливый День рождения... Оказалось всё на много лучше; лучше, чем я ожидала:) 

Утро моего 18-летия подарило мне замечательное настроение на целый день:) Началось оно очень тёплыми и искренними пожеланиями от родителей (и не важно, что они были просто написаны в скайпе). Очень согрело мне душу видео-поздравление от моего самого-самого близкого и лучшего человечка, который умудряется уже второй год подряд делать мой День рождения особенным, не смотря на то, что мы, по стечению жизненных обстоятельств, два года подряд в этот день находимся совсем в разных местах ♥ Несомненно порадовал меня также подарок моей соседки, а также то, что ей очень понравился и мой сюрприз и она осталась довольна. Мне нравится дарить людям радость, больше, чем испытывать её самой:)

→

25/06/16 - Hike To The Quarry Velká Amerika:)

Я уже многократно говорила (и повторюсь ещё не один раз:) как замечательно проводить время на природе:) День, о котором я хочу рассказать, был посвящён на все 200% сближению с природой, так как речь пойдёт о вылазке в горы. Хотя, быть честной, больше времени у нас ушло на поиски нужного пути к красивейшему карьеру - Velká Amerika (Вэлка Америка или, другими словами, "большая Америка"). Зато, на этом долгом пути нам повстречались доброжелательные туристы, которые охотно подсказывали дорогу, красивейшие пейзажи и панорамы чешской природы:)

Отправной точкой для нас стал город Карлштейн - небольшой городок в области города Бероун, который среди туристов известен одноимённым готическим замком XIV века, который начинает виднеться практически сразу при "входе" в город:)

→ → →

22.06.16 - Relief For The Soul

Когда лето официально вступило в силу, а заботы в виде учёбы на время исчезли, самой правильной и оправданной вещью, которой можно заняться, на мой взгляд - это выбраться из дома и исследовать новые места. Не знаю почему, но мне ужасно нравится находить что-нибудь интересное, будь то кафе или магазинчик специализирующийся на продаже предметов ручной работы, погружаться в атмосферу этого места, обращать внимание на людей, на всё, что вокруг, давать своим мыслям и душе отдых и просто наслаждаться моментом. Иногда именно в такие моменты приходит вдохновение или какие-то идеи и кажется мозг твой будто перерождается (как-бы жутко это не звучало). Я очень рада, что наконец наступило время, когда так можно проводить хоть каждый день:)

И вот на днях случилось как раз такое маленькое приключение:) Вооружившись подходящей компанией и фотоаппаратом я отправилась в такое шикарное место! Můj Šálek Kávy (Моя чашка кофе) - кафе прямой торговли, так сказать, которая специализируется на приготовлении качественного натурального кофе из собственной жаровни. Кроме этого у них есть хороший выбор из домашних тортов и десертов, а также несколько наименований к завтраку и к обычному ланчу:) 

→ → →

18.06.16 - Pizza Festival!:)

Нет ничего лучше, чем спокойно просыпаться по утрам и осознавать, что сегодня тебя ждёт что-то интересное. Вчера был именно такой день:) Теперь, когда лето для меня официально наступило, я всегда рада выбраться куда-нибудь, особенно когда речь идёт о фестивале пиццы!:) Когда я прочитала о нём на просторах Интернета, ни секунду не сомневалась в том, что это то мероприятие, которое я обязательно посещу:) 

Какой же там был огромный выбор всевозможных вкусностей и блюд! Начиная от фаст-фуда, заканчивая изысканными рецептами пасты, домашние лимонады и разнообразие итальянских вин - всего этого там было предостаточно. Даже сладкоежки (учитывая меня:) имели выбор из мороженого и более полезных сладостей, например безглютеновые пончики или маффины. Ох, а какое там было вкуснющее джелато (итальянский замороженный десерт, или же просто - мороженое)! Мало того, что это мороженое продавалось в милейшем стенде в виде автомобиля, ещё и продавцы были одеты в шляпки и имели на себе бабочки:) Я решила попробовать самый необычный для меня вкус, который они имели - манго и шпинат. Хоть я была не уверенна, если мне придётся по вкусу это сочетание, хочу сказать, что это был очень подходящее сочетание для жаркого солнечного дня:) 

Что мне действительно очень понравилось, так это то, что весь процесс приготовления пиццы можно было наблюдать. От того, как обращаются с тестом для основы до непосредственно извлечения готовой пиццы из печи. Мне, как любителю кулинарии, было очень интересно наблюдать за всем этим. Безумно понравилось то, что одна из точек продажи пиццы, имела каменную печь для приготовления. Ведь настоящая пицца как раз готовится в дровяных печах. Отказаться от такой пиццы (да и в принципе как и от любой другой;), я конечно же не могла! 

Кроме пиццы и других итальянских блюд, на фестивале было очень много других стоящих вещей и еды. Всё самое интересное я попыталась запечатлеть и  собрать здесь:)

(: всё самое интересное дальше → → →

It's Time To Feel Myself Human Again

Хотелось бы мне разделить весь последующий текст на какие-то более членораздельные части, но боюсь, что это будет слишком трудно сделать, учитывая всё то, что я хотела бы здесь сейчас написать. Так что, здесь будет просто целое изложение мыслей, событий, каких-то рандомных умозаключений - всего того, что происходило за последнее время.

Наконец-то, наконец-то, наконец-то (×10033558742665200...) я снова сижу за своим ноутбуком с открытым окном создания нового поста. И в то время как посещаемость блога сошла на ноль, это ни сколько не отбавляет у меня желания продолжать писать сюда.

Наступило то долгожданное (ооооочень долгожданное) время, когда я со спокойной душой могу выдохнуть. Могу выдохнуть и сказать: "Я сделала это. Я справилась со всеми экзаменами. Я поступила в государственный ВУЗ. Я поступила в государственный ВУЗ за границей". И вдобавок похлопать себя по плечу, произнося всё это у себя в голове:)

"Пф, поступить в ВУЗ - тоже мне, большая дилемма" - может непроизвольно пронестись в мыслях у кого-нибудь, читая этот пост. Дело в корне меняется, когда речь идёт о загранице. Когда ты оставлен практически один на один с собой и своей жизнью. Когда понимаешь, что ты полноценный "капитан своего корабля". Любое малейшее движение, может иметь непредсказуемые последствия, за которые нести ответственность будешь только ты. Только ты и никто другой.

→

Capturing The Moment: 02/04/2016

В последнее время я начала стараться чаще замечать хорошее в каждом дне. Потому что поняла, что концентрироваться на негативе не имеет смысла. Негатива в нашей жизни и так достаточно. А вот хорошего происходит мало. Мало до тех пор, пока мы не научимся его замечать. 

Кстати, замечать хорошее в каждом дне - хороший способ справиться со стрессом и депрессией:) Когда концентрируешься на чувствах, которые приносит даже самая маленькая приятная вещь или событие, то всё, что заставляет чувствовать себя проблема или какая-то трудность, отходит на второй план. Я бы даже сказала, что из всего хорошего мы получаем энергию, которая как щит, защищает нас от большей восприимчивости и чувствительности к проблемам. Бывает трудно в повседневной суматохе распознать или заметить что-то по-настоящему приятное. В этом случае, я бы посоветовала завести блокнот или маленькую тетрадочку - всё что угодно, что Вам подходит - и начать записывать туда всё, что хотя бы на долю секунды заставило Вас за прошедший день чувствовать себя лучше. Это может быть ужасно незначительная мелочь, но если она Вас радует - запишите её:) Например, во время приехавший автобус/трамвай/метро - согласитесь, мало кто светиться от счастья, когда на остановках приходится тратить уйму времени на ожидание, тем более, когда есть куда торопиться.

Если, допустим, в конце дня Вы уже с трудом вспоминаете, что происходило, то лучше делать маленькие заметочки в телефоне (который всегда у всех под рукой;) сразу после того, как Вас что-то порадовало. Или, допустим, время езды в общественном транспорте Вы можете спокойно потратить на то, чтобы записать в телефон что-нибудь приятное. Не важно сколько хорошего произойдёт за день: будет ли в Вашем списке один пункт или пять, всё равно оглядываясь назад, Вы поймёте, что концентрироваться на хорошем куда приятнее и что этого хорошего, на самом деле, на много больше, чем мы думаем ❀

→

Make Some Time For Yourself: 05/03/16

В постоянной суматохе, в стрессе, который сопровождает практически каждый день жизни, так легко потеряться, забыть о простых ценностях, забыть о своих собственных интересах, ставя решение маленьких и больших проблем на первое место. Имея очень напряжённое и стрессом наполненное время за последние пару месяцев, я поняла, что именно это и случилось. Все события в жизни бежали так стремительно, буквально как скоростной поезд, и мне нужно было постоянно успевать за ними. В этой погоне у меня совсем не было времени сделать "глоток свежего воздуха", а это ещё многим усложняло задачу. Сейчас наступило то время, когда я решила, что пора сказать себе: "Стоп. Остановись. Сделай спокойный вдох. Спокойный выдох. Позволь себе забыть обо всём, что тебя тревожит и просто насладись этим моментом". Это единственные слова, которыми я могу описать моё состояние сейчас.

Перестать бежать, сделать паузу, остановится и дать свободу своим мыслям - вот что нужно не забывать делать время от времени. Даже если Вам не часто приходится сталкиваться со стрессом или какими-то непреодолимыми трудностями (хотя все трудности преодолимы, Вы знаете это;)) мы постоянно находимся под таким огромным давлением повседневной жизни, что просто перестали замечать его. Все люди вокруг, мнения других, события, происходящие в мире - всё это оставляет огромный отпечаток в нашем сознании. Поэтому, если не позволять себе, хотя бы на минуточку иногда забыть обо всём этом, можно просто сойти с ума.

Руководствуясь этими и многими другими причинами, почему мне нужен был отдых, я решила, что не может быть ничего лучше, чем сменить обстановку. Поэтому, буквально в пред-субботний вечер я внезапно для себя решила: завтра еду куда-нибудь за город, в новое место. Как же повезло, что одна из моих учительниц как раз в тот же день рассказывала нам о совсем маленьком городке - Пругонице - буквально в 15-20 минутах езды от Праги. В этом небольшом городке расположен один из крупнейших по территории парков Европы - Пругоницкий парк, который внесён в список культурного наследия Юнеско. Но ехала я туда абсолютно не имя понятия как к нему добраться и куда нужно идти. Всё, чем ограничивались мои знания, это то, что там он был и там должно было быть безумно красиво. Всё что мы сделали по приезду в Пругонице - шли, куда глаза глядели:) Взгляните на всё, что происходило во время этой внезапно случившейся поездки:) Всё таки внезапные решения - лучшие решения.

→

Challenges

Со мной сейчас столько всего творится, одна мысль сменяет другую, одно чувство сменяется другим, прилив сил сменяется осознанием провала... Я буквально не знаю за что ухватиться, чтобы начать писать.

Жизнь бывает жестока. Вернее даже не жизнь, а испытания, которые она нам предоставляет, с которыми, к сожалению, не всегда удаётся справится. Весь мир, кажется, отворачивается от тебя в момент, когда то, над чем ты так долго и усердно работал и надеялся на успех, проваливается на самом последнем этапе, в шаге от финиша. Тогда все твои усилия, всё потраченное драгоценное время уходят в никуда. Становится ещё больше обидно, когда приходит осознание того, на сколько большой и долгий путь был проделан, сколько на него было потрачено сил и энергии. К сожалению, не всё всегда срабатывает так, как мы хотим. Провалиться можно и за мгновение до достижения цели. Сегодня я в этом убедилась.

Сейчас мне очень трудно собрать себя в кучу. У меня уже прошла паника, прошёл стресс (надеюсь на это). Сейчас наступил момент, когда я просто сомневаюсь во всём, что я делаю, в своих силах, в своих возможностях. Мне кажется, что после такого провала я ничего не достойна, потому что подвела этим не только себя, а ещё и людей, которые в меня верили.

Но с другой стороны, стараясь вытолкнуть себя из этого ужасного состояния безнадёги, я задаюсь вопросом: стала бы мне жизнь подкидывать такие испытания, если я с ними не могу справиться? Хочется верить, что не стала бы. Раз такие трудности присутствуют в моей жизни, значит я могу с ними справится. Именно справиться, а не просто забыть о них и сдаться. Путь к достижению цели (даже если в конечном итоге, он оказался провальным), сколько бы он времени и сил не занимал в моей жизни, всё равно является лишь её маленькой частью. Даже после неудачи, мне есть за что ухватиться. Всегда есть куда стремиться и всегда есть не менее важные вещи, на которые можно направить свою энергию сейчас. Одна или даже несколько неудач, на сколько бы они огромными и значительными не казалась сейчас - не конец света. Скорей всего, то, что сейчас играет такую огромную роль, не будет иметь значения через пару дней, месяцев, может быть полгода... но это не конец. Всегда есть возможность начать всё заново. И пусть на это совсем нелегко найти в себе силы и волю подняться и двигаться дальше - сделать это нужно. Убиваться и мучить себя долгое время из-за этого не нужно. Всегда нужно сделать всё возможное, чтобы оставить все неудачи и "падения" в прошлом. Они не определяют Вас как человека, не делают Вас автоматически неудачником и не мешают Вам снова поверить в свои силы (по крайней мере, не должны мешать).

Да, жизнь преподносит нам, иногда, очень жестокие и трудные во всех смыслах испытания. Но это лишь только для того, чтобы мы проявили свою силу воли и показали, что можем с ними достойно справится.

→